1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 200 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лимонный чесночный брокколи
Лимонно-чесночный брокколи - это яркое, питательное блюдо, сочетающее свежие соцветия брокколи с освежающим лимонным соком и ароматным чесноком. Происходящий из итальянской кухни, этот восхитительный овощной микс не только прельщает ваши рецепторы вкуса, но и обладает мощным здоровым ударом. Богатый витаминами C и K, брокколи содержит антиоксиданты, которые укрепляют ваш иммунитет и способствуют здоровой коже. Легкая подливка оливкового масла усиливает вкус, обеспечивая полезные для сердца жиры. Лимонно-чесночный брокколи легко приготовить, полон свежести и отлично подходит в качестве гарнира к любому блюду, делая здоровое питание вкусным и легким!
