Курица с лимоном

Курица с лимоном

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.3 mg 39%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 157 cal (40.3%)
Углеводы: 63 cal (16.2%)

About Курица с лимоном

Лимонный курицы - это ароматное блюдо, в котором сочетается нежное, сочное куриное мясо, маринованное в пикантном лимонном соке, чесноке и ароматных травах. Это блюдо из средиземноморской кухни прекрасно сбалансировано между кислинкой и ароматной пикантностью. Наполненное белком, оно представляет собой здоровый вариант, который можно подавать с овощами или цельными зернами. Несмотря на свою легкость и освежающий вкус, остерегайтесь тяжелых соусов, которые могут добавить калорий. Лимонная курица - идеальный выбор для быстрого ужина на неделю или достаточно впечатляющего для особого случая, и она обязательно разнообразит ваш стол!