Леманг

Леманг

Grain

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
5.9
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 235.3 mg 10%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

64.4%
6.5%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 23 cal (6.5%)
Углеводы: 235 cal (64.4%)

About Леманг

Леманг - это традиционное малайзийское блюдо из клейкого риса, кокосового молока и соли, завернутое в бамбук и медленно готовое на открытом огне. Исходя из малайского сообщества, эту ароматную деликатесу часто употребляют в праздничные дни. Богатый углеводами, леманг обеспечивает приятный прилив энергии, а кокосовое молоко добавляет кремовую текстуру и полезные жиры. Обычно подается с пикантными блюдами, такими как ренданг или самбал, леманг - идеальное сочетание вкуса и культуры, что делает его любимым блюдом в Юго-Восточной азиатской кухне.