1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.0 mg | 6% | |
| Натрий | 98.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 100 mcg | 500% | |
| Кальций | 307.0 mg | 23% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 366 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Молоко
Молоко - это кремовый, вкусный продукт, который является основой бесчисленных кулинарных традиций по всему миру. Богатый кальцием и важными витаминами, он поддерживает крепкие кости и здоровые мышцы. Из различных регионов, молоко является неотъемлемым компонентом блюд от изысканных десертов до ароматных соусов. Хотя оно обладает множеством полезных свойств, важно потреблять его с умеренностью, особенно для тех, кто следит за своим холестерином. Обратитесь к молоку как к универсальному ингредиенту, который не только питает, но и придает вашим блюдам новые высоты!
