Бобовые на масле

Бобовые на масле

Legume

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.3%
9.6%
58.0%
Жиры: 113 cal (58.0%)
Белки: 18 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (32.3%)

About Бобовые на масле

Бобовые на масле - вкусное и сытное блюдо из португальской кухни, включающее нежное сочетание нежных бобов, включая фасоль, чечевицу и нут, все это бережно обжаривается в богатом сливочном масле. Пропитанные ароматными травами и специями, это утешительное блюдо доставляет взрыв вкуса, предлагая питательное сочетание растительного белка и клетчатки. Это идеальный баланс изысканности и здоровья, обеспечивая необходимые питательные вещества для вашего дня. Наслаждайтесь им как насыщенным гарниром или сделайте его звездой вашего обеда благодаря его неотразимому вкусу и полезным свойствам!