1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 10.7 g | 38% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 12.9 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 845.2 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паровые бобовые
Бразильский тушеный овощной суп - Legumes Cozido - это сытное блюдо, зародившееся в ярких кулинарных традициях Бразилии. Этот утешающий суп содержит обильное сочетание бобов, чечевицы и гороха, тушеных до идеального состояния с разнообразным ароматным специями, луком и чесноком. Наполненный растительным белком, клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, Legumes Cozido не только вкусен, но и невероятно полезен, способствуя здоровью пищеварительной системы и обеспечивая ощущение насыщенности. Наслаждайтесь им как теплым блюдом сам по себе или с рисом для полноценного, питательного опыта!
