1 serving (100 grams) contains 258 calories, 18.5 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 48.6 g | 62% | |
| Насыщенные Жиры | 21.9 g | 109% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44.0 g | 88% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 642.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нога баранины - сочный кусок мяса, известный своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Будучи происходящим из различных кухонь, включая средиземноморскую и ближневосточную, его часто заправляют ароматными травами, такими как розмарин и чеснок, что делает его излюбленным для запекания. Наполненный белком и важными питательными веществами, такими как железо и цинк, это блюдо может быть здоровым выбором, если употреблять его с умеренностью. Оно не только универсально для тушения, гриля или тушения в медленном режиме, но и его насыщенный вкус делает его украшением для особых случаев. Наслаждайтесь вкусом Ноги баранины!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.