1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Остатки салата
Остатки салата - яркое, креативное блюдо, оживляющее прошлогодние ужины. Наполненный разноцветными овощами, такими как болгарский перец, черри-томаты и хрустящие огурцы, он часто содержит зерновые, такие как киноа или рис, и источники белка, например нут или запеченное куриное мясо. Закоренел в различных кухнях, от средиземноморской до азиатской, этот салат - фантастический способ уменьшить потери продуктов, наслаждаясь всплеском вкусов. Это здоровый выбор, насыщенный клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, но его также можно дополнить изысканными топпингами, такими как кремовые заправки или сыры. Наслаждайтесь универсальностью и питательностью Остатков Салата!
