1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 46.7 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Леверерис - вкусное и универсальное блюдо из приготовленного риса, которое было переделано в новые блюда. По происхождению из различных кухонь мира, это является основным блюдом в азиатской кулинарии, часто превращается в жареный рис или жареные блюда. Наполненный питательными веществами, он предлагает здоровый дозу клетчатки и необходимых минералов, и в то же время является умным способом борьбы с продовольственными отходами. Просто помните о добавленных ингредиентах, таких как масла и специи, которые могут изменить его пищевую ценность. Итак, в следующий раз, когда у вас останется рис, будьте креативны и наслаждайтесь вкусным и экологически чистым блюдом!