1 serving (100 grams) contains 218 calories, 4.4 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 36.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
218 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 2.7 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.9 g | ||
| Холестерин | 13 mg | 4% | |
| Натрий | 172 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 36.4 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 4.4 g | 8% | |
| Витамин D | 8 mcg | 40% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 271 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лефсе
Лефсе – это традиционный норвежский плоский хлеб из простых ингредиентов, таких как картофель, мука, масло и молоко. Этот мягкий, упругий хлеб часто наслаждаются во время праздников и семейных встреч, демонстрируя богатое культурное наследие Норвегии. Хотя Лефсе может быть вкусным лакомством, часто подающимся с сладкими топингами, такими как сахар и корица, его также можно сделать более полезным, сочетая с него пикантные ингредиенты, такие как копченый лосось или овощи. Благодаря его утешительной текстуре и универсальности, Лефсе является вкусным напоминанием о доме для многих.
