Лук-порей темпура

Лук-порей темпура

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
625
калории
7.5
белки
75
углеводы
37.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
625
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.5 g 48%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 75 g 27%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 5 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 375 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.9%
4.5%
50.6%
Жиры: 337 cal (50.6%)
Белки: 30 cal (4.5%)
Углеводы: 300 cal (44.9%)

About Лук-порей темпура

Лук-порей темпура – это восхитительное японское блюдо, в котором нежный лук покрыт легким хрустящим кляром и жарится до золотистого совершенства. Эта популярная овощная темпура демонстрирует естественную сладость лука, делая его вкусным угощением с приятным хрустом. Поначалу из Японии, темпура обладает уникальным очарованием, слитность которого влияния португальской кухни. Несмотря на то, что легкий кляр придает заманчивую хрустящесть, важно употреблять это блюдо умеренно, поскольку жарка добавляет лишних калорий. Тем не менее, сам лук-порей богат витаминами и антиоксидантами, что делает лук-порей темпура вкусной и изысканной закуской, позволяющей насладиться благами овощей!