Blog Research API Download App
Суп с луком-пореем и яйцом

Суп с луком-пореем и яйцом

Soup

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.3
калории
5.7
белки
7.5
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
94.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.3 mg 31%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 7.5 g 2%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 1.9 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.5%
24.0%
44.5%
Жиры: 42 cal (44.5%)
Белки: 22 cal (24.0%)
Углеводы: 30 cal (31.5%)

About Суп с луком-пореем и яйцом

Суп с луком-пореем и яйцом - это прекрасное сочетание вкусов, которое объединяет нежный лук-порей с шелковистыми яйцами в ароматном бульоне. Происходящее из китайской кухни, это утешительное блюдо часто наслаждаются за свою легкость и тепло. Богатый витаминами и минералами из лука-порея, он предлагает здоровую порцию клетчатки, оставаясь при этом низким калорийным. Быстрый способ приготовления сохраняет питательные вещества, делая его идеальным блюдом на любое время дня. Наслаждайтесь этим простым, но питательным супом, идеальным для согревания души и укрепления здоровья.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.