1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.8 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.3 g | 1% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 0.3 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.6 mg | 0% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 70.6 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лечук римская
Лечуга Романа - это хрустящий и ароматный сорт салата, известный своим прочными листьями и продолговатой формой. По происхождению из Средиземноморья, она является неотъемлемой частью многих кухонь, особенно в цезаре и свежих рулетах. Наполненная жизненно важными питательными веществами, Лечуга Романа является фантастическим источником витаминов A, C и K, при этом низкокалорийной, что делает ее идеальным выбором для здорового питания. Ее освежающая текстура добавляет хруст к блюдам и способствует увлажнению. Будь то в салате или как гарнир, Лечуга Романа - это питательный мощный аромат, который является как вкусным, так и универсальным!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
