Blog Research API Download App
Ливанские специи

Ливанские специи

Homemade

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
23.8
белки
142.9
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 142.9 g 51%
Пищевые Волокна 71.4 g 255%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 952.4 mg 73%
Железо 33.3 mg 184%
Калий 2381.0 mg 50%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

76.0%
12.7%
11.4%
Жиры: 85 cal (11.4%)
Белки: 95 cal (12.7%)
Углеводы: 571 cal (76.0%)

About Ливанские специи

Ливанские специи - это яркое сочетание вкусов, воплощающее в себе богатое кулинарное наследие Ливана. Среди ингредиентов на первом плане стоят сумак, затар, кардамон и корица, которые добавляют глубину и тепло различным блюдам. Они являются неотъемлемой частью традиционной ливанской кухни, улучшая все, начиная от жареного мяса до ароматного риса и пикантных соусов. Богатые антиоксидантами и антивоспалительными свойствами, ливанские специи не только радуют ваш вкус, но и приносят множество пользы для здоровья. Придайте своему приготовлению пищи изысканный вкус и обретите средиземноморскую эстетику с этими ароматическими сокровищами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.