Ливанский открытый мясной пирог

Ливанский открытый мясной пирог

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 213 cal (44.6%)
Белки: 75 cal (15.8%)
Углеводы: 189 cal (39.6%)

About Ливанский открытый мясной пирог

Ливанский мясной пирог — это вкусное и сытное блюдо, происходящее из яркой кухни Ливана. Этот пирог имеет хрустящее, тонкое тесто, наполненное ароматным сочетанием приправленного мелко рубленого мяса, включая говядину или баранину, смешанного с ароматными специями, такими как корица и душистый перец. Украшенный свежими овощами, такими как петрушка, лук и помидоры, это блюдо не только насыщает, но и богато белками. Хотя он обильно покрыт своим золотистым коржом, это восхитительное сочетание вкуса и текстуры, которое заставляет вас возвращаться за новой порцией. Идеально подходит как перекус или часть приема пищи, ливанский мясной пирог - это обязательное кулинарное угощение!