Ливанские закуски

Ливанские закуски

Appetizer

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
14.2
белки
35.5
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 35.5 g 12%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.0 mg 10%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.2%
12.5%
56.2%
Жиры: 255 cal (56.2%)
Белки: 56 cal (12.5%)
Углеводы: 142 cal (31.2%)

About Ливанские закуски

Ливанские соусы - это яркое разнообразие вкусных паст, которые олицетворяют богатое кулинарное наследие Ливана. Классика, такая как хумус, сделанный из нежных нута и тахини, и бабагануш, с дымным жареным баклажаном, являются неотъемлемыми блюдами, приносящими вкус Средиземноморья на ваш стол. Часто пропитанные свежим чесноком, лимонным соком и оливковым маслом, эти соусы не только вкусные, но и обогащены питательными веществами. Богатые растительными белками и полезными жирами, они становятся идеальной закуской без чувства вины или отличным дополнением к любому блюду. Погрузитесь в ливанские соусы и насладитесь эссенцией ливанской кухни!