1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лебаб шакшука
Лебаб Шакшука — это яркое и ароматное блюдо, происходящее из североафриканской и ближневосточной кухни. Это сытное блюдо включает в себя яйца, тушеные в богатом, специями томатном соусе, часто с добавлением болгарского перца, лука и немного чеснока. Украшенное свежими травами и иногда рассыпанным фетой, оно идеально сочетает в себе комфорт и питательность. Наполненное белками от яиц и обогащенное витаминами от овощей, Лебаб Шакшука является одновременно сытным и полезным блюдом. Наслаждайтесь им с хрустящим хлебом, чтобы вымочить вкусный соус, превращая его в чудесный завтрак, бранч или легкий ужин.
