1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 88.1 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.7 g | 121% | |
| Витамин D | 540.5 mcg | 2702% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец
Легкий тунец - вкусный и питательный вариант морепродуктов, богатый протеином и Омега-3 жирными кислотами. Получаемый из чистых вод океана, этот премиальный рыбный продукт является стандартным в средиземноморской кухне, оцениваемый за свою универсальность. Независимо от того, подается ли он в виде сашими, жареного или обжаренного, легкий тунец обладает насыщенным вкусом, при этом содержит мало калорий и насыщенных жиров. Наполненный витаминами и минералами, он поддерживает здоровье сердца и повышает общее благополучие. Наслаждайтесь легким тунцом как разумным выбором для здорового образа жизни!
