1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 173.8 mg | 57% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мясо свинины Мясо свинины
Мясо молодой свинины - это ароматный и универсальный источник белка, богатый необходимыми питательными веществами, такими как белок, витамины группы В и цинк. Походящее для различных кухонь по всему миру, от азиатских жареных блюд до средиземноморских блюд, оно легко вписывается в любую трапезу. Благодаря более низкому содержанию жира по сравнению с традиционными видами мяса, оно предлагает альтернативу, полезную для сердца, сохраняя при этом вкусность. Идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету, мясо молодой свинины можно жарить, запекать или тушить, что делает его идеальным выбором для любителей здоровой пищи. Насладитесь вкусом мяса молодой свинины и поднимите свой кулинарный опыт на новый уровень!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
