1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 173.8 mg | 57% | |
| Натрий | 126.2 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свинина без жира
Бедро свинины - это вкусное мясо, которое получают с задней части свиньи, известное своей нежностью и мягким вкусом. Это универсальный ингредиент, идеально подходящий для различных кухонь, от пикантных жареных овощей до классических жарениц. Богатый высококачественным белком, бедро свинины низкожировое, что делает его отличным выбором для здоровосознательных едоков. Оно богато необходимыми питательными веществами, такими как витамины группы В и цинк, способствующие поддержке энергии и иммунитета. Будь то жареное на гриле, запеченное или тушеное, бедро свинины предлагает вкусный, здоровый вариант для любого приема пищи.
