1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.9 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 131.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 31.0 mcg | 155% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мелкорубленое мясо
Молотое мясо низкого содержания жира - это вкусная и универсальная белковая опция, изготовленная из мелко нарезанных кусков говядины, индейки или курицы. По происхождению из различных кухонь мира, оно является неотъемлемой частью таких блюд, как тако, фрикадельки и жареные овощи. По сравнению с обычным молотым мясом у него меньший содержание жира, что предлагает более здоровую альтернативу, содержащую важные питательные вещества, такие как белок, железо и витамины группы B, сохраняя при этом весовой баланс калорийной ценности. Прекрасно подходит для тех, кто хочет насладиться богатыми вкусами без лишних жиров, молотое мясо низкого содержания жира - ваш идеальный ингредиент для питательных и удовлетворительных блюд.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
