1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.6 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 202.4 mg | 67% | |
| Натрий | 176.2 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 73.8 g | 147% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 609.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Постное мясо
Приготовленное мясо - это питательный источник белка, предлагающий необходимые аминокислоты и при этом содержащий меньше жира по сравнению с другими видами мяса. Распространенные сорта включают курицу, индейку и хорошие части говядины, такие как говяжий окорок и молодая телятина. Широко используется в кулинарии по всему миру, от средиземноморской запеченной курицы до азиатского жареного молодого говядины, оно универсально и удовлетворяюще. Богатое витамином B12 и минералами, такими как железо и цинк, диетическое мясо способствует росту мышц и общему здоровью. Наслаждайтесь им в сбалансированных блюдах, чтобы поддерживать активный образ жизни, делая его разумным выбором для всех, кто ищет вкус без излишнего жира.
