1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 66.7 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 6.7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 86.7 mg | 6% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 466.7 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Листовой салат и помидоры.
Листовой салат и помидоры - это яркие, освежающие составляющие в салатах и блюдах по всему миру. Это прекрасное сочетание включает в себя хрустящие зеленые листья, богатые витаминами A и K, в паре с сочными красными помидорами, богатыми антиоксидантами, такими как ликопин. Поначалу из средиземноморской кухни, они поднимают всё, начиная от свежих салатов до бутербродов. Наполненные клетчаткой и бедные калорий, эти овощи способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварение. Наслаждайтесь листовым салатом и помидорами для вкусного, питательного дополнения к вашим блюдам!
