Баклажанная лазанья с помидорами

Баклажанная лазанья с помидорами

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
4.7
белки
14.2
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
13.9%
44.0%
Жиры: 59 cal (44.0%)
Белки: 18 cal (13.9%)
Углеводы: 56 cal (42.1%)

About Баклажанная лазанья с помидорами

Лазанья из баклажанов с помидорами - это восхитительное бразильское блюдо, состоящее из нежных баклажанов, красиво тушеных помидоров и кремового сыра. Это вегетарианская лазанья не только полна вкуса, но и богата питательными веществами. Баклажаны богаты клетчаткой и низкокалорийны, а помидоры содержат множество витаминов и антиоксидантов. Идеально подходит для сытного обеда, это блюдо демонстрирует живую суть бразильской кухни, предлагая здоровую и насыщенную альтернативу традиционной лазанье с пастой. Ощутите утешительные слои Лазаньи из баклажанов с помидорами, где здоровье сочетается с вкусом в каждом кусочке.