Баклажанная лазанья с помидорами и сыром

Баклажанная лазанья с помидорами и сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
8.2
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

28.7%
19.9%
51.4%
Жиры: 84 cal (51.4%)
Белки: 32 cal (19.9%)
Углеводы: 47 cal (28.7%)

About Баклажанная лазанья с помидорами и сыром

Лазанья из баклажанов с помидорами и сыром - вкусное блюдо на итальянский манер, слои нежного баклажана с богатым томатным соусом и кремовым сыром. Эта насыщенная лазанья сочетает сладость спелых помидоров с землистым вкусом баклажана, создавая аппетитную вегетарианскую альтернативу традиционным блюдам из пасты. Наполненная витаминами и антиоксидантами, она предлагает более здоровое блюдо без ущерба для вкуса. Кроме того, она без глютена, что делает ее идеальным выбором для людей с диетическими ограничениями. Наслаждайтесь ломтиком, насыщенным и полезным!