1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лазаньи
Лазанья - это восхитительное итальянское запеченое блюдо из слоёв теста, сытного мясного соуса, нежного бешамель и расплавленного сыра. Изначально из сердца Италии, это блюдо согревает душу сочетанием вкусов. Традиционно лазанью начиняют фаршем и помидорами, но также можно приготовить вегетарианскую версию, добавив свежие овощи и рикотту. Хотя сытные порции бывают избыточными, можно выбрать лапшу из цельного зерна и добавить больше овощей, сделав блюдо более здоровым. Независимо от того, подавать ли его к празднику или как уютный ужин в будний день, лазанью - это блюдо, которое всегда радует народ и объединяет людей.
