1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лазанья
Лазанья - это вкусное слоеное блюдо из теста, которое происходит из Италии и идеально подходит для любителей уютной еды. Это блюдо состоит из слоев теста, на которые наносятся богатые, ароматные начинки, такие как мелко нарезанное мясо, рикотта и кремовый соус бешамель, все это покрывается таящим моцареллой. Хотя оно сытное и изысканное, его можно сделать более полезным, добавив свежие овощи и используя тесто из цельных злаков. Благодаря разнообразным вкусам и текстурам, лазанья приносит тепло на стол и делает любое собрание особенным. Погрузитесь в это кулинарное наслаждение и наслаждайтесь каждым кусочком!
