Лазаньяные листы

Лазаньяные листы

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
845.4
калории
29.6
белки
177.5
углеводы
4.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
845.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.2 g 5%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 42.3 mg 1%
Общие Углеводы 177.5 g 64%
Пищевые Волокна 8.5 g 30%
Сахара 8.5 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.3 mg 3%
Железо 7.6 mg 42%
Калий 253.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.0%
13.7%
4.4%
Жиры: 37 cal (4.4%)
Белки: 118 cal (13.7%)
Углеводы: 710 cal (82.0%)

About Лазаньяные листы

Лазанья - это восхитительный базовый продукт итальянской кухни, созданный из простых ингредиентов, таких как мука из твердой пшеницы дурум и вода. Эти широкие, плоские лапша отлично подходят для слоистого приготовления вашей любимой лазаньи, впитывая богатые соусы и тающий сыр. Хотя традиционно лазанья является питательным и насыщенным блюдом, она также может стать утешающим источником углеводов. С разнообразием вариантов, таких как из цельного зерна или безглютеновые виды, лазанья может подойти под различные диетические предпочтения. Наслаждайтесь их универсальностью как в классических, так и в оригинальных блюдах, одновременно наслаждаясь восхитительными вкусами, делающими каждый кусочек настоящим вкусом Италии!