1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лазанья с кабачками
Лазанья из цуккини - восхитительное отступление от классического итальянского блюда, заменяющее традиционные лапшу тонко нарезанным цуккини. Это красочное лазанья слоится из свежего цуккини, насыщенного томатного соуса, кремового рикотта и расплавленного сыра моцарелла, создавая симфонию вкусов. Происходящая из средиземноморской кухни, она предлагает более легкую альтернативу, которая не только сытная, но и насыщена питательными веществами. Цуккини богаты витаминами, что делает это блюдо здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться без вины. Идеально подходит для вегетарианцев - Лазанья из цуккини - вкусное и удовлетворительное блюдо для всех!
