Лазанья с нежирным сыром

Лазанья с нежирным сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.9%
35.2%
11.8%
Жиры: 31 cal (11.8%)
Белки: 94 cal (35.2%)
Углеводы: 141 cal (52.9%)

About Лазанья с нежирным сыром

Лазанья с обезжиренным сыром - вкусный, более полезный вариант классического итальянского блюда. Начиненная нежными макаронами, пряной маринарой и богатыми овощами, эта лазанья приготовлена без лишнего жира традиционного сыра, что делает ее более легкой, сохраняя при этом насыщенный вкус. Наполненная белком и важными питательными веществами, она идеальна для тех, кто хочет насладиться удовольствием от пищи без чувства вины. Содержащая лишь долю калорий и насыщенных жиров, она позволяет наслаждаться этим итальянским любимцем, придерживаясь сбалансированной диеты. Насладитесь щедрой порцией полезных вкусностей прямо сегодня!