Blog Research API Download App
Лазанья

Лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
904.8
калории
33.3
белки
181.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
904.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 181.0 g 65%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 9.5 g
белки 33.3 g 66%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.4%
14.8%
4.8%
Жиры: 43 cal (4.8%)
Белки: 133 cal (14.8%)
Углеводы: 724 cal (80.4%)

About Лазанья

Лазанья — универсальная паста, которая является основой любимого итальянского блюда под названием лазанья. Изготавливается из простых ингредиентов, таких как мука из твердой пшеницы семолина и вода, эти плоские листы мастерски созданы, чтобы держать в себе слои вкусов. По происхождению из Италии, лазанья является традиционным блюдом, которое вот уже поколения служит душевным утешением. Хотя традиционные варианты могут включать в себя кремы из мяса и сыров, вы легко можете добавить овощи или нежирные белки для придания блюду здорового оттенка. Богатые углеводы делают лазанью отличным источником энергии, что делает их идеальным выбором для сытного приема пищи, особенно в сочетании с свежими ингредиентами. Наслаждайтесь вкусными слоями традиции с каждым удовлетворительным кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.