Лазанья

Лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.3%
Жиры: 106 cal (30.3%)
Белки: 56 cal (16.1%)
Углеводы: 188 cal (53.7%)

About Лазанья

Лазанья Паста - это любимое итальянское блюдо, которое слоисто сочетает в себе широкие, плоские лапши с восхитительным миксом богатого мясного соуса, кремового бешамеля и расплавленного сыра. Происходящее из региона Эмилия-Романья, это отражает суть итальянской домашней еды. Хотя традиционно это сытное блюдо, существуют и более здоровые варианты, использующие цельную пшеничную лапшу и насыщенные овощами, чтобы улучшить питательность. Это ароматное блюдо не только удовлетворяет желания, но также обеспечивает баланс белков и углеводов, делая его замечательным выбором для семейных собраний или уютных ужинов дома. Погрузитесь в ломтик тепла и традиций с Лазаньей Пастой!