1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
828.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.4 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 168 g | 61% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 4.5 g | ||
| белки | 29.1 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.8 mg | 3% | |
| Железо | 7.8 mg | 43% | |
| Калий | 336 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лазанья
Лазанья - универсальный вид пасты, традиционно изготавливаемый из дурманской пшеничной муки и яиц, благодаря чему они обладают богатой, слегка жёсткой текстурой. Изначально из Италии, эти тонкие листы отлично подходят для слоеного приготовления сыра, мяса и соуса. Хотя они порадуют утоляющим голод блюдом, стоит помнить о высоком содержании углеводов. Чтобы сделать блюдо более полезным, рекомендуется рассмотреть варианты из цельного зерна или без глютена, которые обеспечат дополнительную клетчатку и питательные вещества. Воплотите в жизнь вкусные возможности лазаньи для вашего следующего кулинарного творения!
