1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 62 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 11.6 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лазанья паста приготовленная
Лазанья, приготовленная нудлс, является неотъемлемой частью итальянской кухни, представляя собой широкие, плоские листы теста из семолины и яиц. Эти сытные лапши создают идеальные слои в традиционной лазанье, впитывая ароматы из обильного томатного соуса и тягучих сыров. Хотя они обеспечивают утешающую основу, их лучше употреблять в умеренных количествах, так как они могут быть богаты углеводами. Однако, в сочетании с питательными ингредиентами, такими как шпинат, постные мясные продукты и свежие травы, они могут способствовать сбалансированному приему пищи. Наслаждайтесь вкусными слоями лазаньи, где традиция встречается с вкусом!
