Blog Research API Download App
Лазанья Болоньезе

Лазанья Болоньезе

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
352.9
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.5%
19.4%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 70 cal (19.4%)
Углеводы: 164 cal (45.5%)

About Лазанья Болоньезе

Лазанья Болоньезе - это богатый и утешительный классический рецепт из Италии, известный своими слоями нежного теста, ароматным мясным соусом и кремовым бешамель. Это восхитительное блюдо включает говядину и свинину, медленно тушенные с помидорами, луком и ароматными травами, создающими насыщенный вкус. Несмотря на изобилие, лазанью можно наслаждаться с умеренностью, поскольку она предлагает хороший источник белка и включает в себя витамины из овощных компонентов. Идеально подходит для разделения и отлично подходит для остатков, это сытное блюдо по-настоящему передает тепло итальянской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.