1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большой спаникопита
Большая Шпаникопита - чудесное греческое пирожное, наполненное вкусной смесью свежего шпината, богатого сыра фета и ароматных трав, все это завернуто в хрустящее, золотистое тесто фило. Это традиционное блюдо происходит из Средиземноморья и славится своими восхитительными вкусами и насыщенной текстурой. Наполненное питательными веществами, оно является прекрасным источником витаминов от шпината, однако масляное тесто фило добавляет немного излишества. Наслаждайтесь Большой Шпаникопитой в качестве питательной закуски или сытного основного блюда и наслаждайтесь вкусом Греции у себя дома!
