Blog Research API Download App
Большая тарелка салата

Большая тарелка салата

Lunch

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
118.1
калории
3.9
белки
15.7
углеводы
3.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
118.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.9 g 5%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 157.5 mg 6%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 5.5 g 19%
Сахара 3.9 g
белки 3.9 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.3%
13.7%
30.9%
Жиры: 35 cal (30.9%)
Белки: 15 cal (13.7%)
Углеводы: 62 cal (55.3%)

About Большая тарелка салата

Большая салатная тарелка - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, богатое цветом и вкусом. Происходящее из различных кухонь по всему миру, это блюдо часто включает зелень, такую как ромэн и шпинат, украшенные сочными помидорами, хрустящими огурцами и кремовым авокадо. Обычно оно заправляется легким винегретом, подчеркивающим естественные вкусы, не добавляя лишних калорий. Наполненная витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, Большая салатная тарелка - это здоровый выбор для тех, кто хочет добавить питательность к своему приему пищи. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, сочетающим в себе полезность и насыщенный хруст!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.