Большая салатная чаша с сыром и заправкой

Большая салатная чаша с сыром и заправкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
207.1
калории
5.9
белки
11.8
углеводы
14.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
207.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.8 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.8 mg 5%
Натрий 473.4 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 3.0 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.1%
11.6%
65.3%
Жиры: 133 cal (65.3%)
Белки: 23 cal (11.6%)
Углеводы: 47 cal (23.1%)

About Большая салатная чаша с сыром и заправкой

Большая салатная чаша с сыром и заправкой - это яркое сочетание свежих зеленых, хрустящих овощей и вкусного сыра, заправленное пикантным соусом. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат объединяет хрустящий латук, спелые помидоры и красочный болгарский перец, увенчанный тертым сыром, придающим кремовое насыщение. Наполненный витаминами и питательными веществами, он предлагает здоровый баланс клетчатки и белка, делая его идеальным блюдом или гарниром. Просто учитывайте размер порции заправки, так как это может добавить лишние калории. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием вкусов, которое отмечает свежесть и изысканность в каждом кусочке!