1 serving (300 grams) contains 278 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
218.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 49.6 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.6 mg | 1% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 1259.8 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картошка
Большой картофель является питательным основным продуктом, который приносит комфорт и универсальность на ваш стол. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, этот крахмалистый деликатес происходит из Андских гор и стал любимым ингредиентом в кухнях по всему миру. Независимо от того, жареный, толченый или жареный как картошка фри, Большой картофель идеален для любого приема пищи. Хотя он чрезвычайно вкусен, когда жареный, его также можно приготовить здоровым, предлагая вариант без чувства вины при выпечке или парении. С его насыщенным вкусом и питательными свойствами Большой картофель является здоровым выбором для всех. Окунитесь сегодня в вкусовой мир Большого картофеля!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
