1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 14.0 mcg | 70% | |
| Кальций | 6.0 mg | 0% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 728.0 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большой портобелло гриб
Большой портобелло - вкусный и питательный гриб, известный своей мясистой текстурой и землистым вкусом. Происходящие из Италии, эти грибы являются неотъемлемой частью вегетарианской и гурманской кухни, часто используются в качестве сытной замены мясу. Наполненные витаминами и минералами, включая витамины группы В, селен и калий, они поддерживают иммунное здоровье и повышают уровень энергии. Низкокалорийные и богатые пищевыми волокнами, большие портобелло помогают пищеварению и способствуют сбалансированному питанию. Независимо от того, жареные, фаршированные или обжаренные, они являются универсальным и полезным дополнением к любому блюду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
