1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 14.0 mcg | 70% | |
| Кальций | 6.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 728.0 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большой портобелло гриб
Крупные портобелло - настоящее кулинарное удовольствие, известное своим мясистым вкусом и насыщенным, землистым ароматом. По происхождению они из Италии, эти универсальные грибы часто встречаются в изысканных блюдах, от сытных ризотто до пикантных бургеров. Наполненные питательными веществами, они богаты клетчаткой, антиоксидантами и важными витаминами, такими как B2, B3 и D. Их естественная умами дополняет различные кухни, что делает их любимцем как вегетарианцев, так и ценителей мяса. Наслаждайтесь ими жареными, фаршированными или обжаренными для вкусного и полезного дополнения к вашим блюдам!
