1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 280 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Крупа овсяная
Крупные овсяные хлопья - это здоровый завтрак, созданный из цельных овсяных хлопьев, которые обрабатываются минимально для сохранения их естественной пользы. Поначалу взятые из традиционной британской кухни, эти сытные хлопья обеспечивают удовлетворительную основу для питательного приема пищи. Наполненные пищевыми волокнами, они поддерживают пищеварение и помогают чувствовать себя более долго сытым. Богатые витаминами и минералами, крупные овсяные хлопья обладают низким содержанием сахара и не содержат искусственных добавок, делая их умным выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь ими с добавлением свежих фруктов, орехов или капельки меда для вкусного начала дня!
