Большая чаша поке

Большая чаша поке

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
336
калории
19.2
белки
38.4
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
336
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 576 mg 25%
Общие Углеводы 38.4 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 384 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 86 cal (27.3%)
Белки: 76 cal (24.2%)
Углеводы: 153 cal (48.5%)

About Большая чаша поке

Большая поке-чаша - это яркое и вкусное сочетание свежей, суши-качественной рыбы, такой как тунец или лосось, наложенной на основу из воздушного белого риса или киноа. Происходящее с Гавайских островов, это блюдо - праздник вкуса и свежести, увенчанное разноцветными овощами, такими как огурцы, водоросли и авокадо. Политое насыщенными соусами, такими как соевый или острый майонез, оно одновременно удовлетворительное и питательное. Наполненное омега-3 жирными кислотами и богатое белком, большая поке-чаша - это полезный выбор, который кажется роскошным без вины. Погрузитесь в эту восхитительную гармонию вкусов уже сегодня!