1 serving (86 grams) contains 175 calories, 4.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 55.6 mg | 18% | |
| Натрий | 855.6 mg | 37% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 11.1 g | ||
| белки | 12.5 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 222.2 mg | 17% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 222.2 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большой блин
Большой блин - это пышное, изысканное утреннее удовольствие, берущее начало в классической американской кухне. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, яйца, молоко и немного ванили, он создает насыщенный стопку, идеальную для любого случая. Хотя его часто употребляют с сиропом и маслом, вы легко можете настроить его с фруктами, орехами или йогуртом для более здорового вкуса. Богатый углеводами для энергии, Большой блин может зарядить ваш день, но умеренность важна, чтобы держать под контролем изысканные топпинги. Так что, будь то ленивый brunch или особое торжество, Большой блин обязательно придется по вкусу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
