1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.2 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 29.6 mg | 2% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большой лук
Большой лук - универсальное овощное растение, которое отличается насыщенным вкусом и кулинарной универсальностью. Наполненный витаминами C и B6, а также богатый антиоксидантами, этот базовый ингредиент улучшает блюда всех мировых кухонь - от пикантных супов и рагу до ярких салатов. Несмотря на низкое содержание калорий, большой лук может добавить прекрасную хрустящесть и глубину вашим блюдам. Независимо от того, обжариваете вы его, карамелизуете или добавляете сырым в ваши любимые рецепты, большой лук не только улучшает вкус, но и приносит пользу вашему иммунитету. Примите смелость больших луков и преобразите свою кулинарию уже сегодня!
