1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.2 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 17.5 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 452.4 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большая нектарин раз(plugin/big nectarine)
Большая нектарин – это сочный и яркий косточковый фрукт, известный своей гладкой кожурой и сладким ароматным мясом. По происхождению из Китая, этот восхитительный фрукт добавляет взрыв вкуса к различным кулинарным блюдам, начиная от свежих салатов до десертов. Наполненный витаминами А и C, большие нектарины поддерживают иммунитет и здоровье кожи, при этом являясь низкокалорийным вариантом перекуса. Они также богаты антиоксидантами и пищевыми волокнами, способствуя пищеварению. Наслаждайтесь ими свежими, жареными или смешанными в смузи для вкусного и питательного угощения, которое празднует вкус лета в течение всего года!
