Крупный смешанный салат

Крупный смешанный салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
118.1
калории
3.9
белки
15.7
углеводы
5.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
118.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.5 g 7%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 157.5 mg 6%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 3.9 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

49.1%
12.2%
38.7%
Жиры: 49 cal (38.7%)
Белки: 15 cal (12.2%)
Углеводы: 62 cal (49.1%)

About Крупный смешанный салат

Большой Смешанный Салат — это яркое сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, красочных овощей и восхитительных добавок. Изобилуя вкусами, в нем присутствуют листовой салат ромэн, черри-помидоры, огурцы, болгарские перцы и тертая морковь, всё это заправлено пикантным винегретом. Этот салат, происходящий из средиземноморской кухни, — это праздник свежести и здоровья. Наполненный витаминами и антиоксидантами, он богат клетчаткой и низкокалорийным, что делает его идеальным вариантом для тех, кто следит за фигурой. Наслаждайтесь им как легким блюдом или гарниром, и наслаждайтесь хрустом и полезностью в каждом куске!