Blog Research API Download App
Большой грейпфрут

Большой грейпфрут

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
74
калории
1.5
белки
19.1
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (230g)
Калории
74
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 19.1 g 6%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 16.1 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.0 mg 2%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.7%
7.1%
2.1%
Жиры: 1 cal (2.1%)
Белки: 6 cal (7.1%)
Углеводы: 76 cal (90.7%)

About Большой грейпфрут

Большой грейпфрут - сочный, яркий цитрусовый фрукт, известный своим кисло-сладким вкусом. Насыщенный витаминами C и A, он предлагает освежающий подъем для вашей иммунной системы. Грейпфрут, изначально происходящий из Карибского бассейна, является неотъемлемым продуктом во многих кухнях, часто присутствует в блюдах на завтрак и салатах. Богат антиоксидантами и низкокалорийный, он поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Помимо этого, грейпфрут благоприятно влияет на управление весом благодаря своим увлажняющим свойствам. Насладитесь ломтем сегодня и почувствуйте деликатное равновесие кислотности и сладости!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.