1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 157.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 15.7 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.9 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 393.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Большой салат из овощей
Большой салат сада - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, включающее в себя восхитительную смесь ромейна, шпината и рукколы, украшенную сочными помидорами, ломтиками огурца и разноцветными болгарскими перцами. Происходящий из классической средиземноморской кухни, этот салат - не только праздник для глаз, но и насыщен витаминами и антиоксидантами. С добавлением хрустящих моркови и редьки, он приносит удовлетворительный хруст при низком содержании калорий. Политый легким винегретом, этот салат - идеальный здоровый вариант на любой прием пищи, обеспечивая вам ежедневную порцию питательных веществ во вкусном исполнении. Наслаждайтесь свежестью природы с каждым кусочком!
