Большое яйцо при комнатной температуре

Большое яйцо при комнатной температуре

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
28.6
белки
2.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 333.3 mg 14%
Общие Углеводы 2.9 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.9 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.4%
33.6%
63.0%
Жиры: 214 cal (63.0%)
Белки: 114 cal (33.6%)
Углеводы: 11 cal (3.4%)

About Большое яйцо при комнатной температуре

Большое яйцо комнатной температуры - универсальный ингредиент, богатый высококачественным белком и основными витаминами. Обычно встречается в различных кухнях, от традиционных завтраков до изысканных выпечек, это яйцо улучшает вкус и текстуру. С точки зрения питания оно обеспечивает ценные питательные вещества, такие как витамин D, B12 и омега-3 жирные кислоты, поддерживая здоровое питание. Хотя они относительно низкокалорийные, важно употреблять их в умеренных количествах из-за содержания холестерина. Идеально подходят для создания вкусных блюд, Большие Яйца являются неотъемлемым компонентом в кухнях по всему миру, принося здоровье и вкус на ваш стол.